O ingrediente mais importante é o carinho. 
Bom apetite!

0430 - Souflê de espinafre e frios

Só demora o tempo que fica no forno. Pode trocar as carnes por qualquer sobra que tenha em casa.

Ingredientes:

1 maço de espinafres
2 pães tipo francês (carcaça)
2 cebolas
3 dentes de alho
6 c.s. de azeite
250 ml de molho bechamel
250 g de carnes – presunto (fiambre), mortadela e/ou bacon
4 claras batidas em neve
sal, margarina e farinha de rosca (pão ralado)

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0428 - Feijoada

Ingredientes:

500 g de feijão preto
500 g de pé de suíno salgado
200 g de rabo de suíno salgado
200 g de orelha de suíno salgada
200 g de costela de suíno defumada
500 g de lingüiça paio
400 g de carne de suíno salgada
200 g de charque (carne seca)
2 laranjas
Para tempero: orégano, alho, cebola de cabeça, salsinha, cebolinha, louro e alho poro. (a gosto)

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0427 - Creme de abóbora com camarão

Ingredientes:

300 g de miolo de camarão
1 alho poró (francês)
200 g de abobrinha (courgette)
600 g de abóbora
60 g de margarina
1 cubo de caldo de marisco
+ - 1 l de água
sumo de 1 limão
sal, pimenta piri-piri (malagueta) e coentros (opcional)

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Para dar água na boca...

Cheesecake frutos vermelhos
Costela de porco com batata doce
Salada feijão branco com rucula e presunto
Bolo de banana natural
Pão do Edgard
Pizza com muzzarela búfula e manjericão
Picadinho de carne com vinho e ovo
Ragu de rabada com polenta
Naked Cake de frutos vermelhos

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