Ingredientes: 

• 1 frango grande em pedaços
• 50 g de margarina
• 400 g de cebolas às rodelas
• 500 g de tomates
• 2 abobrinhas (courgetes)
• 2 beringelas
• 2 dentes de alho
• 1 pimentão verde
• 1 pimentão vermelho
• sal e pimenta
• 150 g de cogumelos
• 2 xícaras de arroz
• 4 xícaras de água

Ingredientes: 

• 1 kg de abóbora amarela
• 500 g de açúcar
• 1 pau de canela
• 2 cravos-da-índia

Ingredientes: 

• 4 lombos de pescada
• 150 g de manteiga ou margarina
• 200 ml de leite
• 2 c.s. de queijo parmesão ralado
• 2 dentes de alho espremidos
• sal, salsa, limão, farinha de rosca (pão ralado) e pimenta preta moída

Ingredientes: 

• 250 g de salmão fresco
• 1/2 brócolis
• 500 g de massa penne
• 200 ml de creme de leite (natas)
• 1 dente de alho amassado
• 1 s. de manteiga ou margarina
• 1 c.s. de farinha de trigo
• sal e pimenta branca

Ingredientes: 

• 250 g de batatas
• 250 g de cenouras
• 1 nabo
• 1/2 couve lombarda
• 1 cebola
• 50 g de bacon
• 2 s. de manteiga ou margarina
• 1 dente de alho
• 100 ml de caldo de carne
• sal, pimenta, queijo ralado