Ingredientes:

 

300g de massa espiral

2 tomates maduros picados

½ pimento verde picado

½ lata de milho em conserva

200g de queijo flamengo magro em quadrados

1 cebola picada

2 latas de atum

maionese light

Modo de fazer:

 

Cozinhe a massa com sal, escorra e deixe esfriar. Junte todos os ingredientes, terminando com um pouco de maionese.

É para comer fria.