0221 - Frango com curry (caril)
Ingredientes:
½ xíc. + 1 c.s. de farinha de trigo
2 c. chá de sal
1 c. chá de pimenta
2 peitos de frango sem pele e osso
3 c.s. de manteiga ou margarina
1 cebola fatiada
1 ½ c. chá de curry
1 x. de caldo de galinha
½ x. geléia de laranja
2 c.s. ketchup
1 c.s. limão
azeite
Modo de fazer:
Pré-aqueça o forno a 200ºC.
Numa tigela junte ½ xícara de farinha com sal e pimenta. Passe os peitos de frango na farinha. Numa frigideira grande esquenta a manteiga e doure os peitos de frango. Coloque-os numa travessa para forno. Asse por uns 15min. Enquanto isso, refogue a cebola no azeite até amaciar. Misture a farinha restante e cozinhe por 3 min. Junte os ingredientes restantes, mexendo para misturar bem e deixe ferver por uns 15min para fazer a cobertura caramelada. Passe um pouco da cobertura nos peitos de frango e volte para o forno por mais uns 5 min. Sirva o restante molho como acompanhamento.