O ingrediente mais importante é o carinho. 
Bom apetite!

0150 - Frango com legumes

Ingredientes: 

  • 1 frango grande em pedaços
  • 50 g de margarina
  • 400 g de cebolas às rodelas
  • 500 g de tomates
  • 2 abobrinhas (courgetes)
  • 2 beringelas
  • 2 dentes de alho
  • 1 pimentão verde
  • 1 pimentão vermelho
  • sal e pimenta
  • 150 g de cogumelos
  • 2 xícaras de arroz
  • 4 xícaras de água

 

Modo de fazer: 

Doure o frango numa panela com a margarina. Tire do fogo e reserve. Junte um pouco de azeite e leve a panela novamente ao fogo com as cebolas e os alhos picadinhos. Deixe ferver lentamente de 10 a 15 minutos. Junte os to- mates pelados, o sal e a pimenta. Deixe apurar e introduza o frango, os pimen- tos cortados às tiras, as abobrinhas e as beringelas cortadas em rodelas e os cogumelos picados. Tape a panela e cozinhe durante 15 minutos.

Introduza agora o arroz, envolva-o bem nos restantes alimentos e coloque a água.

Retifique os temperos e cozinhe até o arroz estar cozido. Sirva bem quente.

Para dar água na boca...

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